Я регулярно по разу в день занимаюсь аутотренингом на энергию--всё что вокруг представляю себе не формой-- но его влиянием на себя. Паралельно в теле создаётся зона повышения чувствительности (поочерёдно: низ ног, верх ног, туловище, руки, позвонки,клаза, дыхание). Найдя визуальный образ энергии(= влияния) окружающей среды, я начинаю чувствувать прилив сил поочерёдно в каждой из зон чувствительности. В среднем на это уходин 10 минут. Когда процесс закончен, открываю глаза. Итог: вижу всё в сдвинутом спектре (цвета свдвинуты в сторону синего цвета). Имею улучшения зрения. В течении 20 минут чувствую мельчаёшие пульсации в занах бицепса и голени. Вопросец--это как-нибудь можно завязать на магию. Что тут можна развить?
Непроходной уточните , что и как вы делаете? - 15.06.05 17:00 Венера
Непроходной кто вам расказал про такую методику аутотренинга? - 15.06.05 18:04 haoss_princess
да вот мне бы тоже хотелось узнать-КАК? - 16.06.05 06:24 Демонёнок666
Уточняю: 1. Кто и как. с 12 лет занимался рукопашным--всё пошло оттуда. Потом--книга В.Белова"Психология здоровья"-отличные статьи по аутотренингу. Потом--тренировки по Мирзакариму Норбекову--отличное дело по части аутотренинга. 2. Как я занимаюсь: 2А.Расслабление каналов. В тихой обстановке в свободной позе с закрытыми глазами (хоть стоя) повторять формулу: "Расслаблена моя голень. ...колено. ...живот...кисть...локоть...плечё...лопатки...позвонки...шея...затылок...глаза... дыхание" Во время этой формулы представлять течение чистой кинетики вдоль каналов (на первых порах представляем поток крови, со временем откроется другое понимание канала) 2Б.Далее, когда уже ритмика и динамика вдоха/выдоха не ощущается, как раз и начинается повышение чувствительности каналов--можна медитировать на энергию 2В.Энергия. Тут уже сложнее. Мысленно вспоминаем всё, что вокруг нас--стулья, шкаф... Пытаемся не сосредатачиватся на цвете полученых образов. Если вы видите фиолетовые деревья вместо зелёных--не страшно. Повторяю--это всё с ЗАКРЫТЫМИ глазми. Пробуем представить связь между собой и окружением. Наиболее удобно--представить как темнеет образ окружающего предмета по мере просветления вашего биополя--это передача энергии. Представлять это стоит потому, что так оно и есть--быстрее докопаетесь до правды. 2Г.Если с представлением энергии всё получилось, то уже при следующей тренировке в пункте 2А представляем не потоки крови в каналах, а то, что получается в результате её столкновения со стенками каналов--трудно описать, но пройдя пункт 2В ВЫ поймёте. 2Д. Немного отдохнули и поехали дальше. Берем ЖИВОЙ цветок/расстение. Ставим в полуметре от лица. Сами--в хорошо осветлённой, но закрытой комнате. На крайняк задёргнули шторы. Закрываем глаза. Поехали. В течении 5-8 минут повторяем мысленно формулу "Этот цветок--я. Эта комната-я. Свет в этой комнате--не более чем мои мысли. Я питаю эту комнату. Я питаю себя..."(Прошло5-8минут).Далее открываем глаза и ровно 1 минуту смотрим на цветок/расстение. Где-то через 20 секунд вокруг листьев должна появится толща-оболочка. Я её вижу в цвете "зелёная сталь".Если у кого другой цвет--сообщите.Мне интересно. Эту оболочку созерцайте до окончания минуты. Далее закрываем глаза и как-можно дольше представляем этот образ--цветок/расстение и его оболочка.Когда тускнеет повторяем: "Это моя оболочка. Этот цветок-я". Именно после этого начинает сдвигатся спектр. 2Е.Выполняем, когда позади уже 5-6дней тренировок по пункту 2Д .Если есть возможность, после упражнения с цветком делаем тот-же 2Д, но вместо расстения ставим: кошку/собаку/лучшего(молчаливого)друга. Их поле заметить легче, оно толще, цвет-у меня- "белый". 2Ж. Это выполняется отдельно. 1-2 раза в неделю. Сели в позу лотоса или (если не выходит) подогнули ноги под себя, чтобы ягодицы были на пятках. Руки в локтях свели перед лицом. Ладони выше головы, касаются друг-друга и смотрят вверх. В течении 45 минут, не прерываясь, не ткрывая глаз, все каналы ориентируем в солнечное сплетение--и сразу же владони. Это вас сделает чуть лучше и придаст свойство владеть энергией в ладонях. - 16.06.05 12:32 Непроходимый
По пункту 2Ж я не занимался уже месяц-тяжёлая атлетика мешает. Но вчера возобновил его(форум возобновил желание). В общем это сильное средство для повышения сенсорики рук. Если с закрытыми глазами трудно сосредоточиться на ладонях--45 минут не шутка--можна открыть--но взгляд на ладони. Прикольный эффект после занятия--проносишь руку над мобильником--покалывания в ладони, над книго--холодок+тяжесть, над животным-собакой--тепло, над котом--чёрти-что, над иконой(Богоматери)--нуль. Вот так вот. Да простит меня Ваш Бог. - 17.06.05 09:53 Непроходимый
Непроходимый пишет: цитата над котом--чёрти-что Над котом не должно быть черти-че. Над котом вы должны ощутить оттягивающее ощущение ,слабую дрожь, возможно что-то неприятное. Кошка(кот)-хороший вампир, так что ощущения должны быть соответствующие. Кстати, упражнения на развитие чувствительности с помощью концентрации нельзя делать более 5 минут, а с помощью локации более 2 минут.(руки теряют чувствительность) Кроме того, промежутки между упражнениями должны быть не менее 2-х часов. - 17.06.05 09:57 Alaundo
Может подкинете пару упражнений пожалуйста - 17.06.05 18:01 Непроходимый
приворот, черная магия, приворот, магия, привороты, любовная магия, колдовство, белая магия, практическая магия, магия, приворот заклинания, заговоры, чёрная магия, заговор любовный, приворот магия любви, magija, порча, вуду, приворожить, маг, ведьмы, приворот любимого, ворожба, магические ритуалы, любовные привороты, магия колдовство, заклинание, наговоры, маги, приворожение, отворот, мистика, заклинания черная магия, магические заклинания, салон магии, черная и белая магия, привораживание, магия и колдовство, колдоство гипноз, книги по магии, магия вуду, ведьма, магические услуги, колдуны волшебство, чёрная и белая магия, ясновидение, магические заговоры, magia, сглаз, как сделать приворот, белая и черная магия, гадания, отвороты любовные заговоры, венец безбрачия, оккультизм, пси-магия, заклятья, как стать ведьмой, окультизм, приворотное зелье, степанова, как приворожить, колдовские заклинания, гадание колдун, присушки, присушка, практическое колдовство, сатанизм, приговоры, приворожить любимого, спиритизм, magic, снятие порчи, магия для начинающих
Гермес Трисмегист, Изумрудная Скрижаль, магический орден, школа Магии, герметизм, эзотеризм, магия, астрология, каббала, мистика, религия, теургия, психургия, тавматургия, оккультисты, герметическая медицина, телепатия, телепсихия, телекинетия, психометрия, ясновидение, магнетизм, хиромантия, графология, физиогномика, оракулы, сонники, гадания, травники, таро, алхимия,
